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머리카락 굵어지는 방법 (탈모예방 방법!) 저는 7년간의 탈모 치료를 통해, 머리카락이 굵어지는 방법과 머리카락이 빠지는 이유에 대해 정확히 알게 되었습니다. 실제 유명 한의사에게 7년간 탈모예방 치료를 받은 덕분입니다. 이제는 확실하게 머리카락 자라는 음식과 머리 자라는 속도에 대해서도 알게 되었기 때문에 방법을 공유하겠습니다. 탈모 예방법 혹은 머리카락이 굵어지는 방법의 핵심은 머리카락에 좋은 영양분을 주는 음식을 꾸준히 먹는 것입니다. 지금부터 제가 효과를 본 머리카락 굵어지는 음식과 한의원을 차례차례 소개하겠습니다. 탈모에 좋은 음식(머리카락에 좋은) 영양 성분은 비타민, 셀레늄, 아연, 엽산 그리고 단백질이 많은 음식이어야 하며, 아래 7가지 음식이 이에 해당합니다. 1. 현미 현미는 우리 몸에 정말 좋은 영양성분을 많이 가지고 있습니다.. 2020. 2. 15.
서울지하철 노선도 (크게보기) 서울에는 대중교통을 이용하시는 분들이 많죠. 가장 많이 이용하는 교통수단이 지하철입니다. 그렇기 때문에 지하철 노선도를 필히 알고 있어야 합니다. 저도 서울에 살고있지만 제가 잘 이용하는 7호선 말고는 잘 모르는 호선이 너무나 많습니다. 저와 같은 분들을 위해 각 서울 지하철 노선표를 준비했습니다. 지하철 1호선부터, 2호선, 3호선, 4호선, 5호선, 6호선, 7호선, 8호선, 9호선 까지 따로 준비했으니까요. 열심히 서울 지하철 노선도를 캡쳐 및 무료다운 해가시기 바랍니다. 매번 서울 지하철 노선도를 검색하는 것 보다는 서울 지하철 노선표를 하나 정도 캡쳐해두면 참으로 유용합니다. 특히 이 포스팅을 보시는 지방 분들이시라면 여기서 공유되는 노선표 저장해두세요~ 지금부터 지하철 1호선부터 9호선까지 쭉.. 2020. 2. 13.
청년 희망키움통장 신청 및 자격(2020년) 오늘은 청년희망키움통장 신청 방법에 대해서 알아보겠습니다. 이 제도는 청년희망 디딤돌통장, 청년 내일채움공제와 함께 최근에 청년들이 많이 신청하는 제도 입니다. 이 제도는 기초생활수급을 하는 청년들에게 자금마련을 도와주기 위해 만들어 졌으며, 통장을 개설하면 되는데 그 통장이름 바로 청년희망키움통장입니다. 이 청년희망키움통장은 근로하는 청년의 생계급여 수급자로부터 근로 인센티브를 주면서 자립할 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 청년 희망키움통장 신청자격 신청자격은 생계급여를 수급하는 가구원이어야 하며, 만 15세 ~ 만 39세 청년이면 조건에 해당합니다. 또한 신청할 때 청년의 총 근로(또는 사업)소득이 1인가구 기준으로 중위소득 20% 이상이어야 합니다. 위 지원금(근로소득 장려금)에 대해서 자세히 알아.. 2020. 2. 13.
실업자 내일배움카드 신청자격 (2020년) 실업자 내일배움카드(현 국민내일배움카드)에 대해서 알아보겠습니다. 이 제도는 대한민국에서 청년실업률이 계속 증가하면서 생긴제도입니다. 이 실업자 내일배움카드 신청방법, 신청자격 그리고 내일배움카드 과목에는 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 2019년 까지는 내일배움카드가 근로자와 실업자로 다시 나뉘어져 있었습니다. 그러나 2020년부터 국민내일배움카드로 이름이 달라지면서 지원내용도 일부 바뀌었습니다. 2020년부터 바뀐 국민내일배움카드 시행계획은 아래과 같습니다. (국민내일배움카드 신청자격, 국민내일배움카드 신청과목 포함) 보시다시피 지원대상과 유효기간, 지원내용이 일부 바뀌었습니다. 그렇기 때문에 과거 제도 규정을 보지마시고 2020년 기준의 제도 규정을 잘 확인하셔서 내일배움카드 신청 하시기 바랍니다.. 2020. 2. 12.